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精液稀薄的男人要注意什么

精液稀薄的男人要注意什么?精液稀很多人都晓得,可对精液稀这种疾病不是特别的懂得,惹起精液稀的起因包含——馗生精成效差,输精管道梗阻,前裂腺疾病,性生活过度,养分不良等,这些要素都是可能影响生养的。

专家指出:男性精液稀薄并不必定是病态,手淫过频或性生活过频都会呈现精液稀薄的景象。但无论如何让,出现精液稀薄的现象的话最好到正轨医院去做个精液常规反省。假如精液的品质是畸形的话,就不必担心太多,可以恰当把持性生活频率,留神休息和锤炼,过一段工夫就会恢复。如果检查出精液质量不高则应当明白病因,再结束对症医治。

精液稀薄的男人要注意什么?

有精液稀薄现象的男性朋友,平时要注意性生活不要太频繁,禁烟酒和辛辣食物,注意性生活和生殖器的卫生。可以适当补充一些壮阳的食物,如狗肉、羊肉、核、牛鞭、羊肾等,不要太过焦虑和担心。

另外生育年龄的男性朋友还要注意下面的事情:

1、不要穿紧身牛仔裤——专家认为紧身牛仔裤不但压迫男性生殖器官,影响睾丸正常发育,还因不透气、不散热,而不利于精子的生存。

2、不要久骑赛车——骑车时会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,长时间受挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,每天骑车不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

3、饮食不能“缺锌少硒”--微量元素锌可促进精子的活动力,防止精子过早解体,利于与卵子结合。硒也是人体不可少的微量元素,几乎全来自食物。日本医学研究人员观察男性不育1000例,发现37人的精液中硒含量不足。因此,男青年不可偏食,应注意多吃含锌、硒多的食物,如鱼、牡蛎、肝脏、大豆糙米等。

4、洗澡温度不宜过高--正常情况下精子必须在34℃~35℃恒温环境中才能正常发育,洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如桑拿浴时室温可高达70℃~80℃,很不利于精子的生长而致不育。

5、厨房油烟要少吸——专家研究发现,厨房油烟中竟有74种化学物质能致细胞发生突变,导致不育,成为“家庭杀手”新“罪证”。他们发现喂服了厨房排油烟机油杯中的冷凝油的果蝇,细胞染色体的突变率为0.54%,并有2.8%的果蝇不育,这表明其生殖系统受到明显破坏。

除了与一些细菌感染导致的疾病之外,还有很多患者是与其不良的生活习惯有关,如习惯性的手淫,不注意下体的清洁,酗酒等,所以养成良好的生活习惯和个人卫生习惯,也是很重要的。

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