怎样预防男性早泄引起的不育症

怎样预防男性早泄引起的不育症?男性早泄是一种常见的男科疾病，一般来讲早泄对于男性的生育的影响并不是很大，但是早泄严重的时候是可能导致男性不育的发生的。防止早泄严重化而导致男性不育的方法有很多，下面就要不孕不育专家为我们做下介绍吧。

不孕不育专家介绍，正确认识和对待性生活。进行夫妻双方性教育，认识早泄的含义，防止将正常情况误解为早泄。偶然出现早泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。

长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫导致精神疲乏，是导致阳痉、的重要原因，当属禁忌之列。实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，才是防治、早泄的有效措施。

节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性生活发生早泄后几小时再次性性生活，利用前一次性生活后的抑制状态来延缓射精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

饮食调养：适当吃一些壮阳食物，主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素，能增强精子活力，提高性欲，也属壮阳之品;此外含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于提高性功能。戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。积极治疗可能引起早泄的各种疾病，能避免早泄的发生。

如何预防早泄引起的不育?不孕不育专家表示，对于男性朋友来说，最基础的常识就是要学习掌握正确的性知识，以及性生活中的一些必要技巧等各方面的相关知识。