奶片宝宝最喜爱 四原则挑选很靠谱

奶片现在作为零食，是很多家长会给宝宝买来食用的，这种潮流一直延续到当下，不过，给宝宝的食品会更加让父母们注意食品的安全性，所以，对于奶片挑选的一些技巧家长们也是非常想知道的，所以我们今天就来和大家讲一讲。

营养专家给出四个建议：第一，尽量购买品牌大、卫生质量有保障的奶片，以避免生产过程中产生人类肉眼无法分辨的污染物危害健康;第二，要注意生产日期和保质期，以免奶粉氧化，降低营养价值;第三，要选择包装好的奶片，包装破损、漏气的都不要选;第四，选择口味好的奶片。好奶片甜味不太浓，但是奶香浓郁，没有异味的最好。如果奶香淡而甜味太浓，可能是奶粉原料比例低。如果感觉有不新鲜的味道，说明奶粉原料质量差。至于是苹果口味还是橘子口味，主要与添加的香精有关，和营养质量关系不大。

奶片尽管是一种健康的零食，但如果抱着想要获得营养素的心态，最好还是选择新鲜的牛奶或酸奶。如果是乳糖不耐受的人，也可以选择奶粉来补充钙质和蛋白质。

需要注意，孩子把奶片当成零食时需要控制摄入量，以免影响正餐营养的摄入。吃完以后也要注意督促孩子刷牙漱口，以免引发龋齿不良隐患。