坚果与白癜风

据营养学家对白癜风患者日常饮食搭配的研究表明，患者多食坚果、豆类和豆制品、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，能有效帮助白癜风病情的稳定，更好地配合医的治疗。哪些食物对白癜风患者有积极的作用呢?下面我们就为大家介绍一下：

坚果类包括：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁;食品如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚子、胡桃肉、核桃芝麻粉、桑葚胡桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生糊、黑豆花生粥，等等。

白癜风患者应禁食海味、禁酒禁烟;维生素C含量较高的蔬菜水果应禁食，如西红柿、苹果、桔子、柚子、杏、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、葱头、莴苣、香椿、大枣、葡萄、釉子等。

日常生活中，各种坚果是我们不可少的闲趣，如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、花生、葵花子、南瓜子等坚果营养丰富。白癜风患者要合理饮食，多吃对病情有利的坚果。