白癜风饭后保养不宜做的事情

白癜风患者在进行病变治疗的时候，对自身的护理工作非常重要，白癜风患者要改掉自身的各种不良习惯，避免影响到白癜风的病情和治疗。白癜风饮食对自身的保养是相当重要的，白癜风患者饭后保养也同样不容忽视。

白癜风患者饭后哪些事情不宜做?

1、白癜风饭后不宜吃水果

饭后吃水果会导致患者胃肠不适，水果中含有丰富的单糖类物质，饭后吃的水果会被食品阻滞在胃内，这就会严重影响食品消化，如果停留过长的话，单糖就容易发酵而导致腹胀、腹泻或胃酸过多、便秘等症状。

2、白癜风饭后不宜饮茶

饭后饮茶是很不健康的，这是因为茶叶中含有鞣酸和茶碱，这两种物质都会影响人体对食品的消化。鞣酸进入胃肠道后，会控制胃液肠液的分泌，因此造成消化不良。而且鞣酸还会与蛋白质结合出现凝固效用，形成鞣酸蛋白凝固物，很难消化。

3、白癜风饭后不宜饭后洗澡、刷牙、松裤带也是很不对的

饭后洗澡，使得身体表面血流量增多，相应的就会降低胃肠道的血流量，导致消化不良。饭后刷牙也是不正确的，极其快速的刷牙，会使松弛的牙釉质受到损害。吃完饭松裤带，会造成腹腔内压的降低以及影响胃下垂等。

4、白癜风饭后不宜睡觉

饭后立即就睡觉很容易引起中风、发胖。饭后脑部供血不充足，假如饭后就马上上床，很容易因为大脑特定部位供血不充足而造成中风。

白癜风虽然是世界三大皮肤顽疾之一，但是患者只要抓住早期治疗这个最佳时间，积极配合医生查明发病的原因，对症治疗，同时注意日常的保养，多食用一些对治疗有益的食物，锻炼身体，便可有效控制病情，早日治愈白癜风。