白癜风是由于皮肤色素代谢紊乱而引起的皮肤色素脱失的疾病。其发病原因是由于免疫功能障碍,致使黑色素细胞破坏而引起。
由于白癜风的发病原因是非常复杂的,白癜风的病因的研究一直从未中断,部分专家认为白癜风的发病与免疫力存在一定的关系。很多白癜风患者得病之后,就如何提高自身免疫能力比较困惑。白癜风患者生活应该如何提高自身免疫能力呢?
白癜风患者首先保持良好的心态。医学上有解释,免疫系统会受到思想和感觉的暗示,消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。
其次,白癜风患者要学会自我放松。陈主任说,人精神上受到压力时,会使人体分泌类固醇激素和肾上腺素,这些荷尔蒙会使免疫系统的反应变慢。压力造成的焦虑感也会降低人体抵抗力。经常练习一些放松的技巧,如有氧运动、全身肌肉渐次放松等,可以抑制压力荷尔蒙的释放,增强免疫功能。
另外,白癜风患者要合理调理饮食结构。在搭配膳食时,要食用一些含不饱和脂肪酸的食物,摄入足够的蛋白质,多吃水果和蔬菜,多喝果汁和开水。
患者治疗白癜风病宜早不宜晚,早发现早治疗,治疗效果最佳。选择正规专业的医院接受正统的治疗,加强日常生活的保养,双管齐下才能最终控制病情,恢复健康,回归正常的生活。
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