冬天来了,随着气温的不断变低,人们身上穿的衣物也越来越厚,对于白癜风患者来说,衣服不仅可以保暖,还可以让丑陋的白斑被衣服遮盖消失不见,因此很多白癜风患者很喜欢冬天,到了冬天情绪也会不知不觉的趋于稳定,心情舒畅,这种现象不但对白癜风患者的治疗有很大的帮助,对病情的康复也是有利的。但是我们也应该看到,在皮肤白斑被厚厚的衣物遮挡的同时,这种厚厚的衣物在睡觉的时候穿,会对我们身体产生很多不利的影响。
很多人冬天睡觉总喜欢穿得厚厚的,觉得暖和,其实这样做很不利于健康。因为人在睡眠时中枢神经系统活动减慢,大脑、肌肉进入休息状态,心脏跳动次数减少,肌肉的反射运动和紧张度减弱,此时脱衣而眠,可很快消除疲劳,使身体的各器官都得到很好的休息。相反的,由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,此时若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常“呼吸”和汗液的蒸发,衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环,造成体表热量减少,即使盖上较厚的被子,也会感到寒冷。
因此,在寒冷的冬天也不宜穿厚衣服睡觉,以保证身体的舒适、健康。
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