乳腺癌一直都伤害了很多的女性朋友,给人们的身体健康造成严重威胁。乳腺癌是很严重的疾病,给患者带来的伤害也是很大的,因此,大家做好提前就做好预防,避免疾病的发生。我们来看看怎样预防乳腺癌效果比较好!
1、注意家族遗传:有乳腺癌家族史的妇女,除了坚持自我检查,应定期到医院进行较全面的检查。这种乳腺癌的预防比较常见。
2、体育锻炼:要加强健康的体育锻炼,如气功、太极等,可以加强上肢功能锻炼。
3、关注自我:乳腺癌的预防还要避免不必要的胸部x线照射,避免高龄婚育,尽量哺乳喂养,更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。
4、生活饮食宜忌配合:治疗要灵活。病人在手术前后努力进餐、增补营养。在放疗期间,病人的饮食应力求清淡适口,不宜多进厚味腻胃之品。合理安排巧烹调。乳腺癌病人在完成治疗计划之后,适当选食对预防乳腺癌有益的食品,对乳腺癌的预防是十分必要的。
看了上面的文字,相信都加都对预防乳腺癌有了深刻的认识了,专家还要强调,关心女性,关爱女性的健康是现在这个社会应该提倡的观点,希望那个广大女性朋友多关注自己的健康,多重视乳腺癌的预防,也希望社会和千万家庭能多关注女性,这样乳腺癌才不会威胁到我们的身体了!
乳腺癌是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下,发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、
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