女性预防乳腺癌的措施是什么

乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，严重危害到女性的身心健康，而且近几年据报道，乳腺癌的发病年龄越来越年轻化。由于乳房对于女性非常重要，很多女性在患有乳腺癌后往往会产生悲观、焦虑、自卑心态等，所以乳腺癌的预防极为重要。

对于女性预防乳腺癌的措施，有下几点的介绍。

1、不要滥用避孕药，会加大乳腺癌风险

在18岁以前做人工流产，会增加患乳腺癌的危险。在25岁以前口服避孕药达6年以上者，发生乳腺癌的危险性要比正常人高5倍。

未生育的妇女口服避孕药，发生乳腺癌的危险性也比正常人高，为此建议少女、未生育者及有乳腺癌家族史者都不宜口服避孕药。

2、不要盲目使用美容保健品

为了追求美丽、留住青春，不少女性喜欢用有“美容养颜”作用的护肤品，或者口服保健品。实际上，这些护肤品和保健品之所以有养颜功效，是因为或多或少含有雌激素。

而长期接触雌激素则会增加患乳腺癌的风险，特别是乳腺癌高危人群（更应该尽量避免含雌激素产品。

还有报道说，在西方，那些长期从事美容行业的女性，乳腺癌发病率就明显比其他行业人员高。所以要提高警惕，做好乳腺癌的预防。

心情抑郁、压力、熬夜等不良生活习惯都有可能诱发乳腺癌。绝经期前后的女性乳腺癌发病率较高，它不仅在身体上给患者造成伤害，而且患者容易产生悲观心理。所以远离乳腺癌的最好方法就是预防。