普通人群的乳房检查的方法是什么

乳房检查有很多，但是对于乳房检查不是适合任何人，因为乳腺癌的普查是很关键的，那么，普通人群的乳房检查的方法是什么？

乳腺癌如能早期发现，其治愈率较高。针对不同年龄以及不同危险程度的人群而言，其所需要进行的乳腺检查也有所不同。

普通人群的乳房检查

1、18岁～39岁：每月一次乳房自我检查，3年一次专科医生体检。

2、40岁～49岁：每年一次专科医生体检、乳房超声检查和乳腺X线检查，高危妇女请向医生咨询是否需要在40岁以前开始普查以及40岁～49岁乳腺B超、X线检查的间期。

3、50岁以上：每年一次专科医生体检和乳腺X线检查，每月一次乳房自我检查。

严重高危人群的乳房检查

1、发现高危因素起，应每月进行一次乳房自我检查。

2、发现高危因素起，每4～6个月进行一次乳房专科医生体检。

3、35岁起每年一次乳房超声检查和乳房钼靶检查，必要时超声检查可以增加到每年两次。

4、必要时每年一次乳房核磁共振检查。

Tips：乳房的自我检查方法

洗澡时检查乳房：洗澡时，将乳房涂抹肥皂，用右手检查左乳，左手检查右乳，注意有无局部增厚或肿块。

在镜前检查乳房：选择光线明亮的地方，充分暴露两侧乳房，面对镜子。检查时将两上肢举起，注意乳房有没有局部隆起、凹陷以及乳头有无改变;然后将两手叉腰，用力撑在腰髋部，使胸肌紧张后检查乳房有无变化。

躺在床上平卧时检查乳房：躺下平卧，假如检查右侧乳房则在右侧肩背部垫一个小薄枕头，将右手枕在头下这样可使乳腺组织比较均匀地暴露，便于检查。检查左乳时，用右手四指靠拢，放平，轻轻触按乳房，手指按一定方向，顺序检查，做圆周运动。

以上是专家对于普通人群的乳房检查的方法的介绍，在我们的生活中出现乳腺癌的时候一定要及早的去医院治疗。还有什么问题中我们的专家。