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婴儿要合理添加辅食以增加营养

婴儿要合理添加辅食以增加营养

婴儿出生后,大家都知道坚持母乳喂养是非常重要的,须注意的是,随着婴儿逐渐长大,还需要合理添加辅食以增加营养

首先,这可补充母乳中营养素的不足。宝宝在出生后的半年内生长发育非常迅速,6个月时体重可以达到出生时的两倍,光靠喂奶,已不能满足宝宝对能量以及铁、锌、维生素C等营养素的需求。

其二,辅食的添加可以促进宝宝消化、吸收功能的发育,增强消化酶的活性,促进牙齿的发育和增强消化机能,训练婴儿的咀嚼、吞咽能力。

其三,可刺激味觉、嗅觉、触觉和视觉,促进神经系统的发育。

且通过添加辅助食品,使婴儿学会用匙、杯、碗等食具,以培养小儿良好的饮食习惯,以最后停止母乳和奶瓶吸吮的摄食方式,逐渐适应普通的混合食物,最终达到断奶的目的。

一般8个月左右可以训练让小儿自己拿着奶瓶吃。1岁左右可以让他学着用小勺吃,到1岁半时就可以自己拿勺子吃或其他东西了。3岁左右就可学会用正确的方法拿筷子。


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