身处职场的朋友们长期呆在办公室里,冬天开着电暖器,夏天开着空调,室内难免空气干燥。长期处于这种环境之中,很容易受到干燥综合征的侵扰。如何预防燥综合征?我们看一下中医专家的介绍。>>>>>扁桃体炎的中医预防方法
如何预防干燥综合征干燥综合征预防方法:
1、空调调低2℃,湿度升高5%
研究发现,温度每低2℃,室内空气中的湿润度便会升高5%左右,你的皮肤会因此收获更多的滋润,环保、保温一举两得,何乐而不为呢?如果感觉有些凉,可以加一件披肩,来平衡温度降低2℃所造成的温差。
2、在办公桌上放个“活氧吧”
研究发现,当室内温度处于18℃~25℃,湿度为45%~65%时,人的身体、思维会处于最佳状态。在办公桌上养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,或者在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草,自然蒸发的水汽不但能增加局部环境的湿度,形成一个天然“活氧吧”,不仅能够预防干燥综合征,还能缓解视力疲劳,让工作环境宁静温馨。
3、小口喝水
喝水时最好小口小口地喝、少量多次,不要一次灌太大口,否则身体无法有效吸收。喝太大口的水,就像忽然间下起大雨一样,尤其是循环差、经络容易阻滞的人,反而会引起身体局部“闹水灾”,也就是水肿。
尤其是在天气干燥的秋冬季节,人体的免疫能力大大降低,如果不注意补充水分的话,可能会引发更严重的龟头炎
适合烫染后的秀发使用,因为那种受损的发质最需要补水保湿了,而且那样的头发看起来发质还不好就更需要一款
鼻子干燥出血的原因有很多并不是只有天气原因,很多人在雨季也会因为干燥而鼻子出血,鼻子干燥出血可能是因
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肾小管酸中毒的并发症有①周期性低血钾性麻痹②肾性软骨病③尿崩症,肾小管受累表从尿、尿磷、氨基酸、β2
干燥综合症的预防办法防止皮肤表面干燥如果血液循环不好,皮肤分泌的水分就会减少,这样很容易导致皮肤干燥
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贫血程度一般为轻度,除了与ss免疫异常有关之外,如同时伴有偏食、慢性胃炎、消化道或痔疮出血、妇女月经
如果在肯定的结缔组织病如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、系统性硬化症等基础上出现干燥综合征,则称为继发
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