春夏之交的时候是一个比较容易出现流行疾病的时候，尤其是抵抗能力不好的宝宝，更是容易在这个时候出现感冒咳嗽的问题，而宝宝出现咳嗽的问题的时候，我们应该尽量的避免给宝宝用药，因为药物都是有一定的副作用的，所以我们可以给我们的宝宝吃一些能止咳的食物。
一、川贝炖雪梨
取雪梨1只洗净，横断切开，去核后放入川贝末6克，然后将两瓣并拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，放水适量，隔水炖煮30分钟即可。吃梨喝汤，每日1次，连服3～5日。
二、陈醋冰糖汁
冰糖100克捣碎置入容器中，再倒入陈醋450毫升，浸泡3天冰糖溶化后即可服用。于早饭前、晚饭后各服15毫升，长期服用止咳化痰效果更佳。
三、杏仁炖雪梨
取甜杏仁15克，去皮打碎，雪梨1只洗净去皮切片，同放入碗内，加冰糖20克，放水适量，置锅内隔水炖煮30分钟即可服用。每天早晚各1次，连服3～5天。
四、丝瓜汁
秋季丝瓜，取汁，隔水蒸热后饮用。用于咳嗽时间较长、痰多、色黄黏稠、咯吐不爽或有热腥味。
五、萝卜陈皮汤
白萝卜1个，切片，在锅内放入白胡椒5粒、生姜10克、陈皮5克，煮汤，再加冰糖50克。用于疾病早期咳嗽频繁发作、咽喉发痒、咳声重浊、痰白清稀。
如果宝宝的咳嗽症状不是特别的严重，我们上面的五种食物完全可以帮助宝宝缓解咳嗽的问题，但是如果长时间不好的话，我们还是要去医院看看，以防出现其他的疾病。
