春季忽冷忽热,宝宝身体抵抗力下降,容易感冒,那宝宝预防感冒饮食上应该注意什么,这个问题是我们很多的家长都是比较关心的问题,所以下面我们就给大家说说在春季的时候宝宝的饮食有哪些改变吧。
大葱
葱含胡萝卜素、维生素B、维生素C及铁、钙、磷、镁等矿物质外,还含葱辣素,具有较强的杀菌及抑制细菌、病毒的功效,吃生葱有预防及治疗感冒的作用。
富含维生素A食物
幼儿和体弱者体内如果缺乏维生素A,其呼吸道黏膜的抵抗力就会下降,这就容易患感冒。经常感冒的人可适当服用维生素A,柿子、胡萝卜等深黄色蔬果含的胡萝卜素,在体内可转化为维生素A,对预防感冒有好处。
富锌食物
富锌食物有助于人体抵抗感冒病毒,可直接抑制病毒增强,增强细胞免疫功能,特别是吞噬细胞的抗病毒作用。锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。
富铁食物
动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等都是铁含量非常丰富的食物。体内缺铁时,会使免疫细胞的功能被削弱,而富铁食物可促使免疫细胞的功能恢复。需注意的是,补充铁要适宜,过量补铁尤其是铁强化食品反而有害无益。
红色果蔬
西红柿、红苋菜、红辣椒、红萝卜、红枣、红薯等红色食物中,富含β-胡萝卜素,不但能清除人体氧自由基,而且参与合成维生素A,对人体上皮组织和呼吸道黏膜有保护作用。这些红色植物含特殊物质——抗感冒因子,可直接抵抗感冒病毒。
鸡汤
鸡肉内含半胱胺酸,它能够促进呼吸道内的黏液排出,能够有效快捷地畅通气道。
其实对于宝宝来说,除了我们上面的这些食物之外,我们还要在饮食中多吃一些蔬菜,这样才是最有利于健康的。
5℃),人体可表现出更好的抗感染防御机能,所以对小儿发热不加区别强行用物理方法或针剂药物降温是不利的
那孩子伤风感冒要吃什么药?这是很多的家长想知道的,因为孩子还小,家长不干胡乱的给孩子吃药,下面就关于
解决办法最好采用物理降温的方法,比如用毛巾包裹冰块放在额头上,或者用湿毛巾不停的擦拭身体,都可以起到
呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出,是机体的一种防御反射,有一定的保护作用,但大多数并非由此引起,且频繁
姜末捂脚心:宝宝感冒初期鼻子不通气,可在晚上睡觉的时,用微烫的姜末放在宝宝脚心,可以使鼻子呼吸通畅,
风寒性感冒的儿童平时多吃一些驱寒的食物是比较好的,有的时候可以适当的吃一些姜糖茶饮,在温开水中放一些
回访用药3天后,精神、采食量有明显的好转,由于用药及时,病情得到了有效控制,死亡率减少,只有零星死亡
无论风寒风热还是内热外寒型感冒,均可使用,尤其是对外感风寒(不出汗、头身痛、鼻塞、流清涕为特征),可
每天最好贴8-12个小时左右,取下药贴建议用温水清洗,让皮肤干爽几小时后再贴,以防皮肤粘贴处发生过敏
鼻子流清水有可能是脑脊髓液外流,可能表示鼻腔与大脑腔间有裂隙存在,这是非常危险及紧急的情况,一定要马
风寒感冒起病较急,发热,畏寒,甚至寒战,无汗,鼻塞,流清涕,咳嗽,痰稀色白,头痛,周身酸痛,食欲减退
久治不愈的儿童感冒怎么办久治不愈的儿童感冒多由于体质相对较弱,机体免疫力低下,或者感冒后治疗不及时。
芦根粳米粥、金银花煮水、炖鸡汤及其银耳雪梨汤都是非常不错的食疗方,大家可以记下来,如果家有孕妇的话,
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