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喉咙发炎感冒怎么办 最常用的食疗方法

感冒是我们最常见的一种疾病了,几乎每个人都曾经经历过,感冒虽然不是什么大病,但是如果感冒的话,会给我们带来很多痛苦,会出现喉咙发炎,打喷嚏,咳嗽,流鼻涕等症状,让患者四肢无力,虚弱,特别难受,今天我们就来看看喉咙发炎感冒怎么办呢?

首先,我们在饮食方面要注意,千万不要吃一些甜腻食物、辛热食物、烧烤煎炸、刺激性强的调味品等食物,像蛋糕、点心等一些甜食会妨碍脾胃正常运化,加重咳嗽。辛热的食物诸如:辣椒、芥末等,都会有助于患者生成痰,并且不易咳出,让患者的头痛、鼻塞病情加重。烧烤煎炸类食物如烤肉、煎土司等都是不可以吃的,这些食物不易于消化,导致病情延迟。刺激性强的调味品如胡椒粉、鲜辣粉都尽量不要食用,这些调味品都非常有刺激性,对呼吸道不好,会加重病人的病情哦。

那么,患者喉咙发炎感冒怎么办呢,我们给大家介绍几款食疗方法,对于病人早日告别喉咙发炎感冒有帮助:花生汤就是最常用的方法,我们只需要用100克花生仁,加入适量的水,煮熟,每天喝一次,有助于舒脾润肺,对患者帮助很大,慢性咽喉痛声音沙哑者更适用。我们再给大家推荐一种滋阴清热饮,效果也非常好,需要天冬,麦冬、桔梗、岗梅、甘草、山豆根,放在一起,用水煎服,对于治疗急性咽喉炎、咽喉肿痛效果非常好。

以上就是给大家讲解的喉咙发炎感冒怎么办的食疗方法了,不仅如此,病人还应该保证充足的睡眠,千万不要熬夜,多喝水,尽量吃一些清淡的食物,不要吃刺激性的食物,注意增强体育锻炼,提高自己的免疫力,这样就可以远离感冒了。

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