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孕妇上火感冒怎么办 推荐几种适合孕妇的食疗方

最近,广西的余女士怀孕了,在怀孕的前三个月过得还比较相安无事,但是最近一个星期,余女士外感了风热,出现了严重的上火感冒症状。这让余女士感到十分难受,但是又害怕用药对腹中的胎儿有影响,坚持没有吃任何的感冒药。那么孕妇上火感冒怎么办?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,希望对大家有帮助。

孕妇上火感冒怎么办 推荐几种适合孕妇的食疗方

孕妇上火感冒多半是因为风热感冒引起的。因此,需要及时的清热泻火治疗,否则症状无法得到及时缓解。但是孕妇用药又必须要慎之又慎,如果用错了药物,对胎儿的伤害那将是不可估量的。孕妇上火感冒可以以食疗为主,食疗的原则是既可以医治感冒,又可以清热解毒。下面就推荐几个食疗方。

1、芦根粳米。将芦根切段去节,清洗干净后放入砂锅内,加水400ml,煎至300ml,过滤掉药渣。在加入一定量的粳米,按照常规方法煮成稀粥,每天三剂,分成三次服用。

2、金银花煮水。取少量的金银花加水煎汤,加白糖调味后即可服用。一天喝三次。

3、炖鸡汤。鸡汤在感冒的时候有助于增强人体的抵抗力,减少感冒的病程。炖鸡汤的做法也很简单。将肉鸡去除毛和内脏后直接放进锅中,然后再加入适当的调味品和水,直接大火煮沸再转为小火。两个小时候后即可出锅,需要喝汤和吃肉。

4、银耳汤:银耳和雪梨有很好的清火作用,直接将银耳泡发后,备用。将雪梨切成块状,然后放入锅中,加入清水,再放入银耳后熬煮,半小时后即可食用。

综上所述,孕妇上火感冒怎么办?小编已经为你推荐了几种适合孕妇的食疗方。孕妇上火感冒是因为体内有火气,只要及时清热泻火,就能缓解感冒症状。孕妇感冒以食补为主,最好不要服用感冒药。芦根粳米粥、金银花煮水、炖鸡汤及其银耳雪梨汤都是非常不错的食疗方,大家可以记下来,如果家有孕妇的话,能以备不时之需哦。

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