中医按摩能防治感冒

冬季很多人容易感冒，一感冒就吃药，这是很多人的做法，其实在感冒初期，感冒是比较容易治愈的，除了多喝水外，中医按摩能防治感冒。

推揉合谷

取坐位或卧位，用拇指指峰紧贴在合谷穴上，食指固定不动作为支撑，拇指前后左右来回推揉1分钟，再逐步加力按压，使指力深透，持续10秒钟左右。换手，手法同前。

推揉风池

取坐位，用两手拇指指峰和指腹，在两侧风池穴上作前后左右推揉1分钟。

推揉列缺

用拇指指峰和指腹上下左右来回推揉列缺穴1分钟。

推揉迎香

用中指指峰或指腹推揉鼻通、迎香穴，每穴各1～2分钟。

擦面部

用双手中指贴于两侧鼻沟，用指腹和掌面上下来回轻擦面部，使面部发热，以祛风散寒开窍。

知道了中医按摩能防治感冒，除此之外，提高自身的免疫力和抵抗力是防治感冒最好的方法，平时要多运动，用冷水洗面。