儿童不能多吃三种水果

儿童不能多吃三种水果。日常生活中很多家长都觉得水果的营养成分高，所以经常给孩子进食水果，但是却不知道有的水果吃多了会给健康带来伤害。专家指出，儿童不能多吃三种水果，分别是：

柿子　柿子含有丰富的蔗糖、葡萄糖、果糖、维生素C及钙、磷、铁及多种胶质物。如果孩子肺热咳嗽，或大便干燥，吃一些柿子可以有效的改善症状。但是，如果经常在餐前大量吃柿子，柿子里含有的大量柿胶酚、单宁和胶质，会在胃内遇酸后形成不能溶解的硬块儿。硬块儿小时可随大便排出，而较大的硬块儿不能排出，只能停留在胃里形成胃结石，表现出胃胀痛不适、呕吐及消化不良等。

甘蔗　甘蔗中含有大量的蔗糖，进入胃肠道经消化酶分解后，可使体内的血糖浓度增高，吃得越多就越高。当血糖浓度超过正常限度后，常常可促进皮肤上的葡萄球菌生长繁殖，引发皮肤上起小疖肿或痈肿。

柑橘　柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸，不仅营养丰富，而且还可理气健脾、化痰止咳，有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。但是如果柑橘吃得过多，就会使体内的胡罗卜素含量骤增，从而就会引发胡萝卜素血症，表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实等。

综上所述，我们应该知道，柿子、甘蔗及柑橘这三种水果是不可以多吃的，家长朋友一定要多加注意，以保证孩子的健康。