儿童不能滥补微量元素

虽然现在我们的生活水平已经得到了很大幅度的提高，但是学龄前的儿童营养不良的情况仍然是居高不下，甚至还有一部分地方还有上升的趋势，所以，家长朋友应引起注意，下面，我们就请饮食专家为大家介绍一下相关内容。

头发检测作用不大

目前许多医院的微量元素检测手段都是进行头发检测，但是由于头发中的微量元素的含量受头发清洁程度、发质、个体生长发育程度和环境污染等多种因素的影响，不能很好地反映儿童微量元素状况。所以，一般不提倡给孩子做头发检测。

血液检测比较可信

与头发检测比较而言，血液检测是一种比较科学的方法。通过在孩子手指上取一滴血，可以检测出其中的铜、锌、钙等微量元素的准确含量。不过，有关专家也指出了其致命缺陷：目前，世界上还没有一个统一的微量元素正常值范围。因此，通常的血液检查结果，也只能作为参考。

饮食专家提醒：营养不良不但包括热量以及蛋白质摄入不足等，而且还包括一些不可或缺的微量元素，比如锌、铁、钙等，家长们要注意正确的补充，不可滥补，如果有条件的话，最好是请专家帮忙指导，如果还有疑问可咨询专家。