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消脂减肥 苹果瘦身汤
材料:海带:100克苹果:2个瘦肉:250克生姜:3片水:6碗苹果是十分适宜煲汤的水果，汤水酸甜可口
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消脂豆浆汤 轻松甩掉肥肉
现代人不断增加的“隐性内脏脂肪综合症”近日，不管是在教室啊，沙龙啊等地方，都有机会看见很多人的身
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健康消脂低卡咖啡因餐单
早餐低脂巧克力奶1杯高纤麦饼2片咖啡因含量20mg低脂巧克力调味牛奶脂肪含量少，能量足，同时也补充了
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3款简便消脂汤肚腩统统不见
美味消脂汤材料党参5钱车前子3钱用布包好泽泻3钱淮山4钱山楂2钱瘦肉8两不带肥油的瘦肉做法
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超级消脂瘦身美味
火腿蔬菜沙拉材料绿叶生菜一片火腿4个樱桃西红柿10粒葡萄醋油盐胡椒少许。做法把火腿肉切成条。把樱桃西
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春天吃这些食物 排毒消脂很轻松
柠檬水早上起床之后第一次上厕所，不知道你有没有注意过自己排出的尿液颜色?当然一定是黄色，颜色越深表示
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消脂瘦身：香菇竹笙红萝卜汤
美食科学堂会“刮油”的竹笙竹笙也叫竹荪，在日常食用菌类中，如香菇、白蘑菇、平菇、雪耳、木耳等，它算较
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美味的菠萝食谱可以清体消脂
菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但
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推荐：几款排毒消脂又养颜的好茶
山楂茶:吃肉比较多对于饮食中吃肉比较多的人，胃部需要对肉类纤维进行消化，另外，肉食中所含的脂肪量也是
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夏季绝不能错过的9大消脂食物
冻豆腐豆腐经过冷冻，能产生一种酸性物质，这种酸性物质能破坏人体的脂肪，如能经常吃冻豆腐，有利于脂肪排
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节后饮食消脂是关键超妙方盘点
限制脂肪：过多摄入脂肪可导致酮症，在限制饮食能量供给的同时要限制饮食脂肪的供给，尤其是动物性脂肪的供
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消脂减肥吃什么食物好？如何饮食
消脂减肥吃什么食物好？如何饮食？消脂减肥常吃的食物有生菜、奶油生菜、生菜、散叶生菜、奶油生菜...
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利水消脂瘦身 鸡火鳝羹
鸡火鳝羹材料净鳝丝50克，笋肉25克，水发香菇12克，猪精肉25克，熟鸡肉12克，熟火腿12克，色拉