从医学上来看,洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的中草药的成分,通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子,则通过呼吸道吸人,可以达到健身和治病的目的。在没有矿泉的地方,可因陋就简,采用药浴。药浴就是在浴水中放人-些中药或西药,以收治疗保健之功。从医学上来看,洗澡本身就能促进血液循环。洗澡时,汗毛孔开放,呼吸加快,加入浴水中的中草药的成分,通过开放的皮肤毛孔被吸收;一些挥发性药物的分子,则通过呼吸道吸人,可以达到健身和治病的目的。
早在3000年以前,我国人民就懂得药浴的作用。古代宫廷中常以麝香;沉香或其他中药配伍煎汤,倒入浴水中进行香汤沐浴,借以醒脑提神、消除疲劳;民间则常用菖蒲、艾叶等煮水给小孩浴身,以达到防疫、保健作用。
药浴时应注意:饭前饭后不宜进行,以防低血糖休克或影响消化功能有高血压和心血管病病人,药浴时间不宜过长、,以防昏倒;有急性传染病、妊娠和妇女月经期不宜进行;年老体弱者;应有医护人员或家属协助照料,以防不测。
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