九种叶黄素饮料 让孩子没有近视危险

(4)盐茶饮

原料：取绿茶10克，食盐2克。

制法：用开水冲泡后饮用。具有生津解渴、清热除烦等作用，适宜常人平素饮用，是防暑降温的好饮料。

(5)绿豆汤

原料：取绿豆200克，加水300毫升。

制法：煮汤取液饮用(可酌加白糖调配)，有清暑解渴、利水消肿、清热解毒之作用。

(6)双花白菊饮

原料：取金银花、白菊花各10克。

制法：用沸水冲泡，加白糖3-5克，频频饮服。有清热解毒作用。