每个妈妈都会为宝宝精心制作每一餐饭菜,色香味美,但是仍然有很多宝宝不爱吃饭,不是挑食不吃,就是追着跑着喂,让妈妈们非常头疼。有没有想过和宝宝一起制作饭团呢?让宝宝享受制作的乐趣,也许他吃起来也会有几分满足感呢。
呆萌小鸡饭团食材准备
主料:煮熟的鸡蛋一个、煮熟的鹌鹑蛋若干、隔夜剩米饭一碗、生鸡蛋一个、生蛋黄一个、金枪鱼罐头少许
辅料:盐、白胡椒粉
呆萌小鸡饭团的做法步骤
1.剩米饭搅散后打入一个鸡蛋,一个蛋黄,搅拌均匀,让每一粒都包裹上鸡蛋液,这样炒出来的米饭才会呈现金黄的颜色。
2.炒锅内放少许食用油,然后放入拌好的米饭,用小火慢慢翻炒,大火容易糊锅,影响口感。
3.米饭热透后呈现出金黄色,此时加少许盐,少许白胡椒粉,调味后即可出锅。
4.待炒饭微微晾凉以后,拿一块炒饭,将其拍成饼状,包入金枪鱼。
5.将包有金枪鱼的米饭团成椭圆形的饭团,待用。
6.将煮熟的鸡蛋剥皮,用V行刀在小头1/3处切开,拿去蛋黄,留作它用。
7.把团好的金枪鱼饭团放入空心的蛋白中,再在饭团上边盖上另外1/3的蛋白。
8.用黑芝麻做小鸡的眼睛,将胡萝卜切小三角形插入饭团中,做小鸡的嘴巴即可。
温馨提示:可以根据自己的喜好在饭团或造型时加入各种蔬菜水果,让饭团营养更丰富。
这个饭团是不是很可爱,又十分简单呢,如果你家也有一个呆萌可爱的小宝宝,那么跟着我一起做起来,让同样呆萌可爱的小鸡饭团陪着宝宝一起度过愉快的一天吧。你也可以发挥你的想象力,在饭团中加入其它的蔬菜,让饭团更加有营养哦。
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