孕妇是一个非常特殊的群体,所以在饮食上要十分注意,因为有些食物中的一些成分是能够通过胎盘传输给胎儿的,或者会使孕妇的身体产生不适,如果吃了以后就会对胎儿的发育产生不良影响。那么哪些食物孕妈妈一定要忌口呢。
螃蟹这一类的水产品因为是大寒之物,如果孕妇吃了会有流产之弊。但是每个孕妇的体质是不同的,有些适量吃一点可能没有影响,有的则一点也不能吃,所以为了安全,最好是不要吃。
2.忌食米仁和马齿觅:
米仁又称薏苡仁,具有促使子宫收缩的作用,如果食用到足够的量就容易诱发流产。马齿觅亦使子宫收缩增多、强度增大易造成流产。
杏的热性及其滑胎特性为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质小儿食用7~10个杏仁即能致死故孕妇应禁食。
4.忌食黑木耳:
因其具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故忌食。
5.忌食山楂:
山楂有收缩子宫的功效,所以孕妈妈在孕期肚皮应该忌食。
6.罐头食品:
因其含有添加剂,孕妇摄入过多,将对宝宝不利。
7.冷饮及汽水:
女性怀孕后胃肠功能减弱,过冷的食物会使胃肠血管突然收缩,消化功能减弱而出现腹泻、腹痛等症状。汽水会消耗准妈妈们体内的铁质,从而导致贫血,影响宝宝发育。
8.菠菜:
菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收准妈妈食入过多,会降低体内钙、锌的含量,影响宝宝的生长发育。
以上这8种食物就是孕妈妈一定要注意不要吃的食物,这些食物中有的是因为直接含有对胎儿发育不利的成分,而有的是会对孕妇产生一些效力,而这些作用会对胎儿的安全造成威胁,所以,一定要记住不要吃这些食物。
活血化瘀,不能从字面理解,通俗的理解是:各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通,导
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