避免老年黄斑变性病最好办法是预防

目前随着社会的老龄化，发病率也不断增高。因此做好老年性黄斑变性疾病的防治，提高老年人的生活质量，变得非常重要了，避免老年黄斑变性病最好是预防。

中老年人，有视力模糊，视朦;看物件变性;轻度颜色改变等，应及时到眼科就诊，以便早期发现病变，尽力挽救视力。对已经确诊的病人，治疗后静止一段时间后又发生上述症状，也应及时就诊治疗新的病变。

日常生活中，对于中老年人监测是否可能发生老年性黄斑变性的一个简易方法，就是用Amslen方格表分别单眼注视观察。因此如果您察觉到您的视觉有改变时，请立即去正规医院眼科就诊，以便早期发现病变，从而得到及时治疗。

预防方法主要是：

1）良好的生活习惯，不酗酒，不吸烟;饮食均衡;适量补充维生素E，维生素C，微量元素（如硒、锌、铜）。

2）控制高血脂、高血压。

3）阳光下采取相应的遮阳措施，减少紫外线光损伤。

4）已确诊的老年性黄斑变性患者，在未发生视网膜新生血管时，主要是随访与药物保守治疗。保持上述的良好生活习惯。在药物方面，患者应保持平常心态，至今尚无能终止病变恶化和恢复已丢失的视力的特效药。可以服用叶黄素片，点用施图伦眼药水等，尽量延缓病变发展，稳定视力。

5）老年性黄斑变性发生黄斑出血，查出有视网膜下新生血管时，应积极干预治疗。如激光光凝，光动力疗法，眼内注射药物，配合药物促进出血吸收，个别病人行玻璃体视网膜手术。这些治疗尽管仍不尽人意，但开始给您一个机会--挽救一部分有用可用的视力。

老年黄斑变性早期病人该如何应对

早期，无黄斑出血，无视网膜新生血管形成的老年性黄斑变性，视力下降缓慢，多年后才出现视力明显下降，主要是随访和药物保守治疗。如发生黄斑出血，存在视网膜下新生血管时，视力急速下降，如果不积极干预治疗，数月后可能形成黄斑区瘢痕组织，您可能丧失了一个挽救残留视力的机会。

老年人要经常的自测，了解自己的视力变化，不能因为不注意而失去了最佳的治愈时机。