老人突发心悸 可弹拨腋窝极泉穴

大多数老年人在遇到突发事件或感觉十分劳累的时候就容易出现心跳加速、胸闷等不适，这就是心悸。中医专家建议，老人在突发心悸时不妨弹拨腋下的极泉穴，有助老人缓解心悸不适！

极泉穴位置在腋下。一手托起心悸者的左侧上肢，找到位于腋窝顶点的极泉穴（腋窝正中，腋动脉搏动处），在穴位附近找到条索状物。然后，用食指一前一后地来回弹拨条索状物，或食、中指并拢，伸入腋窝内，用力弹拨位于腋窝顶点的极泉穴，弹拨时患者会有全手电麻感，直至症状缓解。

如果有条件，最好在食指和穴位之间隔一层布，一方面可减少患者的刺痒感，另一方面会增加食指与穴位处皮肤的摩擦，便于操作。