人到老年,什么最重要?当然是健康最重要,大家知道随着人年龄的逐渐老化,老年朋友们的身体机能退化了,牙齿也不如年轻时那么牢固,这时候牙齿的护理就显得更为重要了。
误区一
老年人牙齿松动脱落是自然现象,防也无用,治也无益。事实上,大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的,只要这些疾病得到预防和治疗,就会延长牙齿的寿命。
误区二
牙越磨越结实,啃点硬东西没关系。牙齿磨损严重,会造成牙齿向前移位或脸形改变,并因长期不当咬合而引发颞鄂关节疼痛,过度磨损还会破坏牙外层包的珐琅质,所以老年人的牙齿应特别避免磨损。
误区三
只漱口不刷牙,不少高龄老年人没有刷牙习惯,尤其农村的老年人更多见,其实,正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用,又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用,可有效防止菌斑和牙结石的形成。
误区四
只要坚持刷牙,就没必要洗牙了,刷牙并不能完全代替洗牙,饮食或在牙面上留下痕迹,经细菌作用形成牙菌斑,每天早晚刷牙只能去除大部分菌斑和软垢,还有少早的菌斑通过日积月累形成了牙结石,而牙结石只能通过洗牙来去除。
误区五
有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,缺了牙又不想做义齿修复,怕麻烦,怕花钱多,掉一两颗牙,不必急着补,等牙齿掉光了换全口假牙,这样会明显降低咀嚼能力,影响消化吸收,加快邻牙松动脱落。
误区六
抽烟,喝茶沉积的黄牙、黑牙无法变白,目前的牙齿美容已经达到相当高的水平,吸烟、喝茶、喝咖啡等形成的着色性污垢也容易除掉,同时,牙齿美白不仅仅是为了美容,也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
在日常生活中,有很多朋友的保健工作都存在误区,想达到最好的保健效果,对于此类的误区,希望大家能多了解并且及早的纠正。
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