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揉搓头皮很简单 防治老花眼是妙方

老花眼的出现会给老年朋友带来生活的不便,甚至是威胁到老年人的安全,增加老年人出意外的机率,所以,在我们的生活中,如何做能预防老花眼的出现,对于每位老人都很重要,现在我们就来教大家如何做会有效。

老花眼的症状

1、从远距物体突然转向看近距物体时,感觉物体模糊,一会儿后才开始清晰。

2、感觉自已手臂太短了。

3、日照或灯光很好时没有阅读问题,黄昏或灯光昏暗时,突然看不清除书上的字了。

4、看书一会儿,就出现字迹模糊,或者头疼、眼酸或嗜睡等。

正确按摩头皮预防老花眼

很多老年人眼睛都要疾病,做容易得的就是老花眼,由于对眼睛方面的知识不清楚,只能去医院接受治疗。专家说,得老花眼的人可以按摩头皮预防。

得老花眼的老人,要在加强眼部锻炼的同时,多注意呵护眼睛,不要让眼睛过度疲劳,经常眨眼,坚持正确的按摩锻炼,都可以起到缓解眼肌疲劳、改善视力的作用。

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