我们很多人都是有比较明显的饮食偏好的,但是有的是有利于我们的健康的,但是有的却是会伤害到我们的健康的,尤其是对于孕妇而言,从食物上我们吃的就要更加的小心了,下面我们就给大家说说孕妇要远离的饮食有哪些吧。
茶和咖啡 它们都含有大量的咖啡因,对孕妇的睡眼很不利,而且,咖啡因可通过母体和胎盘之间的血液循环进入胎儿体内,导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安,甚至还会致畸。
汽水 汽水中含有较多的磷酸盐,进入肠道后会影响铁的吸收,导致孕妇发生缺铁性贫血。另外,汽水中的大量钠盐,有诱发妊娠高血压综合征的危险,对消除孕期水肿也无益。
调味品 有的孕妇在早孕期间食欲不佳,所以一些调味品如糖精、味精、食盐、热性香料等使用较为频繁,这些调味吃多了对孕妇同样不利。其中糖精对胃肠道粘膜很有刺激作用,并影响某些消化酶的功能,导致消化不良,造成营养吸收障碍,且它通过肾脏从小便排出还会加重肾的负担;多吃食盐则会加重孕妇水肿;热性香料,如茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等性热有刺激性,容易造成孕妇肠道枯燥,便秘或粪石梗阻。
腌制品 也是孕期应该少食用的食品,这是因为它们在腌制过程中会产生大量二甲基硝酸盐,进入人体内能被转化为致癌性很高的二甲基硝胺,并可通过胎盘作用于胎儿。
油条 孕妇也应少吃或不吃,这是由于油条的制作中需加入明矾,明矾是含铝的无机物,铝可在体内蓄积,也可通过胎盘,侵入胎儿的大脑,造成脑功能障碍。
酸性食物 如山楂,由于妊娠反应的缘故,很多孕妇都喜欢吃,认为酸性食物能缓解孕期呕吐,甚至有些人还滥用一些酸性药物止呕。其实,孕期多吃酸性食物并不好。近年来的科学研究证明,酸性食物和酸性药物是造成畸胎的元凶之一。在妊娠的最初半个月左右,不食或少食酸性食物、酸性药物最好。>>一项新的研究显示孕期吸烟的孕妇易患糖尿病。
如果你现在已经有了一个宝宝,那么你就要开始管好自己的嘴巴了,这样我们才能更好的远离伤害宝宝的食物,尤其是我们上面介绍的食物。
患便秘的孕妇,轻者食欲减低,因而更加重肠功能失调严重者诱发自身中毒,这是因为体内许多代谢产物要从粪便
尤其是到了妊娠晚期的时候,很多孕妇会在腹壁下方和大腿上方,由于皮肤过渡的扩张,出现像类似于蚯蚓的条形
忌连续长时间看电视:一般孕妈咪一次看电视时间不宜超过2小时,避免过度使用眼睛,尤其有妊娠高血压综合征
妇女在妊娠时,尤其是妊娠后期,胎盘绒毛产生大量的雌激素和孕激素,浴后的脏水有可能进入阴道,而阴道的防
肉、蛋、奶类的选择:猪瘦肉、鲫鱼、兔肉、牛肉、鸡肉、羊肉、青虾、虾皮、牡蛎、鸡蛋、牛奶及动物肝脏、鱼
孕妇锻炼身体散步:每日早上起床后和晚饭后可进行散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为
以上便是乙肝孕妇要注意的饮食要点,乙肝妈妈们在孕育宝宝的过程中还需要保持良好的心情,积极进行母婴阻断
情绪的变化会引起生理上的变化,医学临床研究表明,许多疾病都与患者的情绪有关,而孕妇的心理状态对胎儿的
宜采取左侧卧位,此种卧位可纠正增大子宫的右旋,能减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫,改善血液循环,增加
常用的多种抗生素与抗原虫药物,特别是怀孕前3个月禁用!其他抗菌药物,如磺胺类、四环素类、喹诺酮类等对
何种感冒对胎儿有影响?一般的感冒,症状较轻,如流清涕,打喷嚏,对胎儿影响不大,也不必服药,休息几天就
孕妇害喜孕妇在早孕时出现头晕、倦怠、择食、食欲不振、轻度恶心呕吐等症状,医学上称早孕反应,民间叫做“
这里要提醒的是:每天早晚两次的彻底洁面是必不可少的!考虑到冬季寒冷,孕妈妈洗脸可用温水,不宜过冷或过
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