老年人对作用于中枢神经系统的镇静催眠药特别敏感,尤其是在老年人缺氧发热时特别明显。例如,在服用地西泮(如安定)时,同样的用法、用量,老年人比青年人更容易出现精神运动障碍和精神紊乱状况,如出现平衡失调和步态不稳等症状,长期服用还易产生抑郁症状。因此,老年人使用镇静催眠药要注意以下几点:
一、从小剂量开始服用,逐渐小量增加。
二、定期来医院进行肝功能、肾功能检查。
三、剂量视病人情况而定:肥胖者易出现药物蓄积;体质弱者也存在较大危险性。
四、短效药物优于长效药物:短效药物服药次数多,但严重不良反应如跌倒、臀部骨折较少发生。不过使用短效类药物停药较困难,明显存在撤药反应。
镇静、催眠作用:酸枣仁煎剂给大白鼠口服或腹腔注射均表现镇静及嗜眠,无论白天或黑夜,酸枣仁均能表现上述
催眠的食物有哪些,催眠吃什么好?催眠常吃的食物有球生菜、酸枣仁、葵花籽油、葵花子仁、葵花子、葵花籽仁
催眠吃什么食物好?如何饮食?催眠常吃的食物有莴苣、苦细叶生菜、绿叶生菜、瓜子仁、瓜子、葵花籽、苦细叶
不过,最新研究却发现,也许米饭才是宵夜的最佳选择,因为它具有很好的“催眠”作用,这一成果受到许多营养
卸妆:深层洁肤用化妆棉浸透稀释的橙汁擦拭面部皮肤,5分钟后用清水洗净,既能卸妆,又可彻底清洁面部污垢
可能由于情绪兴奋、暂时性精神紧张或时差所引起,如重大节日、聚会、会议、考试、跨时区旅行等等,大多数人
葵花籽催眠:葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等,具有平肝、养血、降低血压
按照药食同源的理论,五谷杂粮是最天然、最纯真的药物,小米能补元气,玉米能抗衰老,绿豆能抗肿瘤,大米能
每日早晚各吃些核桃仁或取核桃仁黑芝麻桑叶各等份共捣如泥制成丸每丸5克每服1丸日服2次有利睡眠。
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失眠者选用安全的安眠药更利于身体健康和治疗失眠,无成瘾性的催眠药和安全性高的安眠药更能成功治疗失眠且
牛奶催眠:牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含有能使人产生疲倦感
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