美国杨百翰大学最新研究证实,在抑郁症的治疗上,电话咨询的疗效不比面对面咨询差多少。
研究人员让治疗师对30名新近确诊抑郁症的患者进行了一系列电话咨询,而不是常规的8次面对面心理咨询。电话咨询的时间从21分钟到52分钟不等,除此以外,患者没有服用抗抑郁药物。6个月后随访,有42%的人从抑郁中康复过来,而面对面咨询的康复率为50%。
该校心理学教授黛安·斯潘格勒称:“从疗效的角度看,电话或视频心理咨询也是可以的,而且在时间空间上方便灵活,不需要舟车劳顿,没有不良反应。”对于原意电话咨询的人,治疗费用更便宜,还不用排队等候。然而不是人人都适合电话心理治疗,三分之一参加实验的人拒绝了电话咨询,他们宁愿坐在心理治疗师的沙发上。
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