家属心态影响抑郁患者的治疗抑郁症

【观点】

社会支持有助于患者康复

今年37岁的莉莉（化名）15年前曾被确诊为抑郁症，经过治疗，她得到良好的恢复。结婚时，丈夫不知道她曾患过抑郁症，今年年初，她的抑郁症复发，但令莉莉欣慰的是，丈夫不但没有因为她的隐瞒责怪她，反而对她倾注更多的关心和照顾。在丈夫无微不至的照料下，李丽配合治疗，很快得到康复。

汪作为医生表示，家庭环境对抑郁症患者的康复非常重要。除了应该对患者进行干预外，对其家属的心理干预也极为重要，可以降低患者的复发机会，减轻家庭负担，也可以改善患者家属的生活质量，而患者家属生活质量的提高又反过来进一步有利于患者的康复。

【干预】用“橙色眼镜”代替“灰色”

抑郁症患者常常有一种负性思维模式--凡是容易往坏处想，戴着“灰色眼镜”看这个世界情绪自然越来越消沉。

虹口区精神卫生中心的医生对部分病人家属干预，摘掉“灰色眼镜”，换上“橙色眼镜”，用正向的、积极的思维模式重新审视这个世界。每周四上午，集体放松训练在团体心理咨询室进行，8-10个人一组。在轻音乐伴奏下，患者家属闭着双眼，“想象你们在蔚蓝的大海边，迎着灿烂的阳光，在绵软洁白的白沙滩上漫步，微风吹过，远处隐隐的响起海鸥的鸣叫声……”咨询师用温和低缓的声音引导着他们进行放松训练，依次放松身体的每个部位。

在医生的帮助下，抑郁症家属俱乐部成立，每个月定期开展个别辅导、集体放松以及游戏治疗等，共同的经历使俱乐部成员成为彼此重要的社会支持，有效提高了他们的心理健康水平与生活满意度。