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秋季咽喉疼痛吃哪些食物神奇功效秋

秋季因为很容易上炎,所以也是喉咙痛的高发期,一般大多数人喉咙痛是感冒或扁腺炎等小疾病引起的,两到三天可自愈。但是,这二三天中喉咙痛时极其不舒服,多吃下面四种食物能助您摆脱烦恼。

1.金橘:营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

2.:有润喉作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻孩子,最好饮用温热的梨子汁。

3.绿茶:性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

4.冰糖:性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

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