夏季的气候通常是很炎热的,这会使我们的身体内部的水分大量损失和消耗,这样的环境会直接影响到我们胃部的功能正常运转,另外,因为这样的气候,让很多朋友喜欢吃凉的东西,这样就更加加重了我们胃肠的负担。
夏季会随汗液大量蒸发,从而容易影响到胃液的正常分泌与消化,再加上很多人在天气炎热时喜欢吃些生冷冰冻的食物,更容易影响脾胃的正常功能,尤其老年人,胃肠功能相对薄弱,更易使胃气受损,食欲减退。因此为了身体健康,炎炎夏季更要好好地护脾胃。
盛夏暑热容易使人伤津耗气,加之体表毛细血管扩张,血液多集中于体表,胃肠血液相对不足,更易使老弱者消化不良食欲减退,而护胃首要应从调节饮食开始。夏季饮食宜清淡可口,应多吃清暑、益气、生津、易消化的食物,避免油腻、生冷、难消化的食品。
老年人饮食虽以清淡为宜,但过于清淡也不好,因为随着大量汗水排出的不仅是水分和盐分,更有大量的蛋白质、维生素及各种矿物质,特别是钙和锌也会随汗液大量排出,因此老年人也应适当吃些鱼、虾、蛋类等食物来补充矿物质。
除了饮食之外,也要养成良好的生活习惯。中午小睡、下午下棋等等,都可以让胃得到养护哦。
记者在医院的内科门诊了解到,最近一周以来,医院收治的痛风病人比之前增加了一倍,其中有不少是因为过多食
肠鸣腹泻吃什么食物好?如何饮食?肠鸣腹泻常吃的食物有白胡椒、白胡椒粉...
呕吐腹泻吃什么食物好?如何饮食?呕吐腹泻常吃的食物有豆角、块根芹、豆角、胡椒...
脾虚腹泻吃什么食物好?如何饮食?脾虚腹泻常吃的食物有脆山药、脆山药、汤圆、元宵...
慢性腹泻吃什么食物好?如何饮食?慢性腹泻常吃的食物有青苹果、伏苹果、青苹果、伏苹果...
腹胀腹泻吃什么食物好?如何饮食?腹胀腹泻常吃的食物有黑米、紫米、红米、黑米、紫米、红米、糯米饭、紫糯
肠炎腹泻吃什么食物好?如何饮食?肠炎腹泻常吃的食物有刺梨、橄榄、刺梨、橄榄酱、橄榄...
腹泻吃什么食物好?如何饮食?腹泻常吃的食物有蒜薹、豇豆、山楂、木梨、红果、江米、白豆、醋...
其他654-溴丙胺太林、阿托品等具解痉作用,但青光眼、前列腺肥大者、严重炎症性肠病患者慎用。
慢性腹泻可通过病史,体检,肛门指检,大便常规培养及找虫卵和寄生虫、大便脂肪测定,消化道内镜和活检等来
粪便检查新鲜粪便检查时诊断急、慢性腹泻病因的最重要步骤,可发现红白细胞、吞噬细胞、原虫、虫卵、脂肪滴
慢性腹泻大便次数增多,每日排便在3次以上,便稀或不成形,粪便含水量大于85%,有时伴黏液、脓血,持续
慢性腹泻慢性腹泻病因比急性的更复杂,肠黏膜本身病变、小肠内细菌繁殖过多、肠道运输功能缺陷、消化能力不
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有