冬季预防宝宝皮炎饮食注意事项冬

寒冷的冬天，很多人都会过敏及得皮肤疾病，特别是皮炎，是冬季易发的疾病，那现在来告诉大家应该怎样预防皮炎的产生？饮食起居方面应该注意些什么？

纯母乳喂养的宝宝，出现过敏的相对较少，而喝普通婴儿配方奶粉的宝宝，出现过敏的比较多，主要是对奶粉中的牛奶蛋白过敏。过敏宝宝根据症状轻重程度不同，有三种特殊配方奶粉可以选择。如果父母有过敏史，可以给宝宝选择部分水解蛋白奶粉，它将高致敏的大分子牛奶蛋白变成低致敏性的小分子蛋白质，有预防牛奶蛋白过敏的作用。对于轻、中度过敏的宝宝，可以选择深度水解蛋白奶粉，它将大分子牛奶蛋白变成短肽及氨基酸结构。而过敏非常严重的宝宝，则要喝游离氨基酸特殊营养粉，这种营养粉完全没有牛奶蛋白的成分，是一种能够代替奶粉保证宝宝正常生长所需营养的营养粉。

湿疹反复发作可能与过敏有关，尤其是3岁以下的比较严重的湿疹和特应性皮炎，很可能与食物过敏有关。过敏的食物以鸡蛋清、牛奶最为常见，其次是小麦、鱼、黄豆和花生等。宝宝或哺乳期的妈妈不吃这些过敏食物，湿疹或皮炎的症状会明显减轻，甚至痊愈。但鸡蛋、牛奶是宝宝最基本的蛋白质来源，所以也不要简单禁食。如果怀疑宝宝有食物过敏，可以带他来医院就诊，由专科医生通过相关检查来明确宝宝的病情是否和食物过敏有关，并在医生指导下合理膳食、合理用药。

大厨艺小编提醒如何预防皮炎：饮食方面呢，要多吃牛奶，小麦，鱼和豆类产品，起居方面呢，要搞好个人卫生，要勤换衣服及床单，室内要保持空气流通，避免潮湿，还有呢就是要保证充足的睡眠，适当地做些运动以增强体质哦。