最可能让我们变笨的食物饮食禁忌

生活中我们都有很多食物是我们爱吃的，但是这些食物对于我们的身体健康都是不一定是好的，所以我们应该远离这些食物，但是很多人都不知道哪些食物是我们不要吃的，下面我们就给大家说话最可能让我们变笨的食物有哪些吧。

1、臭豆腐、煎炸类食品

臭豆腐在发酵过程中极易被微生物污染，它还含有大量的挥发性盐基氮和硫化氢等。它还是分解蛋白质的腐败物质，对人体有害。

2、泡泡糖

泡泡糖中的天然橡胶虽无毒，但制泡泡糖所用的一级白片胶是加入了具有一定毒性的硫化促进剂、防老剂等添加剂，多吃会对身体不利。

糖精摄入过多会损害大脑细胞组织;味精少量食用是安全的，但周岁以下的婴儿和妊娠后期的孕妇最好别吃。婴儿食用味精有引起脑细胞坏死的可能;孕妇吃味精则会引起胎儿缺锌，影响孩子智力发展。

3、加糖鲜榨橙汁

加了糖的橙汁比汽水的热量还要高，糖分也比汽水多。推荐吃原水果。

4、松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

铅能取代其他矿物质，例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此，是脑细胞的一大“杀手”。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。

最可能让我们变笨的食物是我们应该远离的，虽然我们喜欢的，但是我们还是要控制好自己的嘴巴，要不然你真的可能变成笨蛋了。