女性秋冬易掉发 4种水果防脱发

第三、杨桃

杨桃的营养成份算是丰富的一种水果了，除了其它水果含有的营养之外，它还有独特的果糖、葡萄糖，而且还有苹果酸、草酸、维生素B等等。除了在营养上可以对人体改善很多亚健康，还可以预防许多疾病。对于在头发之上呢，它可以在一定的程度上，帮助头发达到保湿，及增强头发的弹性与光泽度，能让头发保持最佳的营养。