食物不可乱吃 搭配禁忌应注意饮食禁忌

4.茄子（落苏、昆仑紫瓜）

忌与黑鱼、蟹同食，同食有损肠胃，并且，一般过老熟的茄子不宜食，易引起中毒。

5.菠菜（菠棱莱、赤根菜）

不宜与豆腐同食，易使人缺钙，当然亦忌与韭菜同食。

6.南瓜（番瓜、倭瓜、饭瓜）

不可与富含维生素C的蔬菜、水果同食;不可与羊肉同食，否则易发生黄疸和脚气病。

7.竹笋（笋）

不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不宜与羊肝同食。

8.茭白（茭瓜、茭笋）

不宜与豆腐同食，否则易形成结石。

9.芹菜（芹、旱芹、药芹、香芹）

忌同醋食，否则易损伤牙齿;不宜与黄瓜同食。

10.芥菜（护生草、菱角莱）

忌与鲫鱼同食，否则易引发水肿。