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治疗咽喉痛多吃4种水果效果好其它

缓解喉咙痛的食物:

食疗1:冰糖

专家表示,冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰的功效。此外,冰糖也常被加在中药中用来引出药效。

食疗2:绿茶

喝绿茶也能解决喉咙痛的问题。因为绿茶性凉,具有生津止渴、清热解毒的作用。

食疗3:梨子

梨具有润喉的作用,可减轻咽喉疼痛的症状。将一个梨子切片榨汁,更易入口,怕冷或容易腹泻的孩子,最好饮用温热的梨子汁。

食疗4:金橘

喉咙痛也可以吃一些金橘。金橘营养丰富,含维生素A、B1、B2、C及钙等,有消除喉咙发炎的作用。

不吃油炸烧烤或辛辣食物,以免刺激发炎部位,要多饮水,保持咽喉黏膜湿润,有助于改善咽喉不适。

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