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缓解喉咙痛的神奇水果

现在是感冒发烧的高发季节,我们知道在感冒发烧之后,经常会有喉咙痛的症状出现,使人非常难受。那么,有什么办法可以缓解喉咙痛?饮食专家发现有一些水果具有缓解喉咙痛的功效,你可以用这些水果来解决喉咙痛问题。下文详细分析了能缓解喉咙痛的水果种类,患者可以根据喜好来食用。

缓解喉咙痛的神奇水果

缓解喉咙痛

哪些水果能缓解喉咙痛

1.葡萄

葡萄对女性的滋补是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果。不论是直接食用,亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感。

2.柠檬

柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2,对人体十分有益。它被称为“消炎果”,对人体发挥的作用犹如天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎症状的功效。

3.苹果

苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命,有机酸,可以补充因为感冒流失的营养成分。多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效。

4.柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

这四种水果,我们在冬季会经常吃到。当你发生喉咙痛问题时,就可以用这些水果来缓解。需要注意的是水果不能代替药物,如果你喉咙痛症状严重,还是应该用药治疗,可以配合吃一些能缓解喉咙痛的水果,这样做对彻底解决喉咙痛会有帮助。小编提示缓解喉咙痛时,患者还应该多喝温开水。

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