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喉咙发炎喉咙痛的护理 喉咙发炎的预防

一、喉咙发炎喉咙痛怎么办最科学

第一,中药含片治疗:喉咙经常反复发炎很有可能是慢性咽喉炎的疾病,对于喉咙经常反复发炎的患者,应该要及时的了解引起的病因这样可以对症治疗,喉咙发炎的治疗方法比较多,患者可以通过中药含片来缓解症状,中药含片可以起到辅助治疗喉咙炎疾病的作用,中药含片具有清热解毒的功效。

第二,西药治疗:对于喉咙反复发炎的患者可以通过西药来帮助治疗。西药治疗喉咙炎主要以抗生素的药物为主,也可以采取消炎类的药物来帮助缓解症状,这类药物对人体组织细胞破坏性比较强,对于患者应该要尽量少使用这类药物来治疗,最好在医生的指导下用药治疗效果明显。

第三,传统手术治疗:喉咙反复发炎还有可能是咽喉炎的疾病,患者如果病情比较严重的话,需要采取传统手术的方式来帮助治疗,传统手术方式治疗喉咙炎效果比较明显,但是传统手术治疗方式也会存在着一些弊端,喉咙炎的患者也可以采取微创手术来治疗,手术创伤小,手术后恢复比较快。

喉咙反复发炎很有可能是慢性咽喉炎的患病,对于患有喉咙炎疾病的患者,应该要积极的配合治疗,更需要加强日常的护理工作,在饮食方面尽量吃一些清淡有营养的食物,应该要避免吃生冷刺激性的食物。

二、喉咙发炎的自我护理诀窍

1.针刺治疗咽喉肿痛效果好。如扁桃体周围脓肿,不能进食者应予补液,如已成脓则转科处理。

2.禁止吸烟、饮酒以及进食酸辣等刺激性食物。

3.多喝水

水能润喉,咽喉肿痛者应该多喝。而且最好是喝温水,冷水很可能会刺激喉咙,使喉炎更严重。

4.喝蜂蜜茶

茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,然后沸水冲泡,放温后加入适量蜂蜜,搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用三日。

5.喝中药护嗓茶

取生甘草、麦冬、桔梗、玄参、五味子各3克,然后混匀,开水冲泡即可。此茶外有舒解之功,内有清热之用,利咽润喉,去痛消炎。

6.含服润喉糖

最好选用蜂蜜或水果口味的润喉糖,应避免薄荷味儿的。

使用空气加湿器

天气干燥会使声带之间的粘液干掉而彼此粘连,从而导致喉炎。空气加湿器能够增加空气湿度,从而缓解喉炎症状。

7.按摩照海穴

照海穴位于足内侧,内踝尖下方凹陷处,按压此穴能清咽利喉。不过按压力道不能过猛,应该以感到酸、麻、胀为度,时间以5至10分钟为宜。如果再配合按压列缺穴、太溪穴和天突穴等穴位,效果更佳。

三、喉咙发炎的饮食调理技巧

1、洋参蒸梨

洋参性凉,味甘,微苦。具有补气养阴,清热生津的功效。用于咳喘、痰血、口燥咽干等症。梨,性凉、平,味甘,微酸,具有生津润燥,清热化痰的功效。对咽喉有养护作用。洋参与梨同蒸食对于肺热咳嗽,痰多,咽喉肿痛等症有显着的效果。

2、蜜汁枇杷

枇杷性凉,味甘,酸。具有润肺、止咳下气的功效。主治肺痿咳嗽、吐血、衄血、燥渴、呕逆等症。蜂蜜性平,味甘,具有润燥、止痛、解毒之功效。蜜汁枇杷能加强镇咳、袪痰的作用,对肺燥干咳,痰多,呕逆等症状有明显的改善效果。

3、虫草炖老鸭

虫草,性温,味甘。具有滋肺补肾,益精气等功效,主治久咳虚喘,咯血等症。鸭肉,有滋阴养胃,利水消肿的功效。虫草炖老鸭和血行气,清热去火,养胃生津。对于肾虚引起的慢性咽炎症,因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用。

四、喉咙发炎的预防办法

1、注意多补水好好保护嗓子

在干燥的季节一定要积极的补水,多喝温热水,尽量不要喝冷水,冷水可能会刺激喉咙,使喉炎更加严重。还有多吃些滋阴润喉的食物,比如百合、银耳、黑木耳、梨等。另外要少吃辛辣这些刺激性强的食物。

2、保持室内合适的温度和湿度

天气干燥是引发咽炎的一个原因,要保证室内空气新鲜和湿润。居室空气干燥及过冷、过热都可影响咽部粘膜的防御机能,造成功能障碍,咽部感觉异常,日久而成慢性咽炎病变。

3、漱口也可预防咽炎

早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙,不但可以保持口腔清洁,还可以帮助防治咽炎。

4、少说话,或者说的慢些

快速的说话,看似“说话”时间节约了,然而却让嗓子以及呼吸道疲惫不堪。承受过重的负荷,会让喉咙衰老得更快。因此,说话速度要放慢,说话之间要常停顿吸气,一句话不要拉的太长。

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