孕妇过度进补患上妊娠糖尿病保健

冬季天气寒冷，孕妇需要摄取更多的能量来抵御这严寒，同时也要为腹中宝宝提供营养，所以冬季进补几乎是所有的孕妇都会采取的行动，专家提醒，孕妇冬季进补千万不能盲目进行，否则可能会有患上妊娠糖尿病的风险，下面大家看看下面的文章就知道了。

今年30岁的张莉（化名）是一名准妈妈，由于受怀孕“一人吃两人补”观念的影响，家人变着法给她做有营养的食物，怀孕29周的她肚子大得犹如临产的孕妇，体重也由孕前的100斤出头猛增至150斤。在一次产检时，张莉被查出了妊娠糖尿病，还没等将血糖降下来，从医院回家后不久她就因早早破水住进了医院。

专家讲解，糖尿病最容易在冬季加重，糖尿病患者应注意御寒，勤加锻炼;控制主食，忌食甜点;养成冬季多喝汤的习惯，适量食用胡萝卜、油菜、菠菜、枣、核桃仁等。