什么类型的孕妇需要补钙？保健

三、不缺钙，就不要盲目补钙

那么，如果准妈咪不需要补钙，却摄入了大量的钙质，这对准妈咪及胎儿是否会有影响呢?已经怀孕7个月的莉莉最近感觉到后背隐隐作痛，晚上睡觉翻来覆去睡不安稳，刚开始大家都以为是胎儿发育到了孕晚期所导致的，但莉莉却被折腾得受不了了，夜间偶尔会突然感到腰背部剧痛难忍，或伴有高热。

在家人的陪伴下，莉莉到医院进行了检查才知道，她这是尿路结石。造成尿路结石的成因多种多样，与患者体质和饮食等生活习惯密切相关，对莉莉而言，也与她孕期过度补钙也是有关系的。医生再次建议所有的准妈咪们，孕妇补钙须在专业医生的指导下进行。

除此之外，孕妈咪过度补钙，容易使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，胎宝宝头颅过硬。这样一来，宝宝无法得到母体提供的充分营养和氧气，过硬的头颅也会也会使产程延长，让顺产变得更加困难。

四、打算母乳喂养的妈妈，补钙很重要

补钙的方式和途径有很多，有些人选择药补，有些人选择食补。对于打算母乳喂养的准妈咪来说，补钙是一件长期的任务。所以，更多孕妈咪们选择了食补。食物补钙比较安全有效，一般准妈们也都能找到适合自己口味喜好的食补方法，但食补的缺点是见效慢，不会立竿见影，需要长期坚持和积累哦。

如果您属于需要补钙的那一类孕妇，那就一定要注意补钙哦，否则以后出现意外就不好了！网祝各位健康！