第三类:开车族
随着汽车的普及,开车族日益壮大。开车时,血液被供应到紧张的肌肉和大脑里,流到肠胃的血液不多,长时间驾车的人经常吃过饭就开始开车,时常处于这种状态,极易出现肠胃消化不良,出现胃痛、胃胀、嗳气等症状。出租车司机、长途运输的司机及其他专业驾驶员是这种情况的高危人群,平时应当多注意自己的肠胃功能。
第四类:出差族
因为工作的关系,不少人成了“空中飞人”。经常出差,不断面对舟车劳顿,适应不同的环境,调整作息习惯,比其他人更易出现肠胃的健康危机。此外,经常出差外地还存在水土不服、饮食不得当等健康隐患,导致肠胃常会出现不适症状。
做法:先用开水略烫一下,撕去外皮,刀切成丁块,西米用清水浸泡发好,旺火烧开水,加入西米、番茄、白糖,
清洁肠胃的食物与饮食方法,清洁肠胃常吃的食物有香豆腐干、熏豆腐干、素腊肠、卤豆腐干、素肚、豆肝尖、麻
清洁肠胃吃什么食物好?如何饮食?清洁肠胃常吃的食物有嫩豆腐、日本豆腐、豆干、豆腐干、南豆腐、豆泡、板
肠胃积滞吃什么食物好?如何饮食?肠胃积滞常吃的食物有荞麦米、荞麦、荞麦面、荞麦米、荞麦、荞麦面粉、荞
肠胃炎症吃什么食物好?如何饮食?肠胃炎症常吃的食物有豇豆、豇豆、酸豇豆、豇豆干、长豇豆、花豇豆...
清洁肠胃的食物有哪些,清洁肠胃吃什么好?清洁肠胃常吃的食物有豆渣、油豆腐、豆腐、北豆腐、内酯豆腐、油
改善肠胃吃什么食物好?如何饮食?改善肠胃常吃的食物有水果藕、藕、莲藕、藕带、水果藕、藕、莲藕、藕带.
调理肠胃吃什么食物好?如何饮食?调理肠胃常吃的食物有安康鱼、安康鱼、菰米、笋瓜、参鱼...
促进肠胃蠕动吃什么食物好?如何饮食?促进肠胃蠕动常吃的食物有樱桃萝卜、煎炸粉、椰果、面包糠...
慢性萎缩性胃炎、胃下垂饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,
消化不良如果春节期间吃得偏油腻,脂肪不易消化,也易引起消化不良,可有腹痛、腹胀、打饱嗝、腹泻等诸多表
人体必需的蛋白质,不食用会造成营养不良,蛋、奶、鱼虾等低脂肪优质蛋白仍然需要适量补充,还应食用少量烹
另外,这一次医师也提供了以苹果甘蔗高丽菜为主的几种蔬果汁,不仅富含营养素,还能以健康养生的方式来调理
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