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预防慢性支气管炎的方法

预防慢性支气管炎的方法有哪些呢?慢性支气管炎,一般发生在中老年人身上,主要表现为咳嗽、咳痰、反复感染等症状,寒冷天气也是最容易造成慢性支气管炎病发的,那么在秋季,大家应该如何来预防慢性支气管炎呢?

预防策略

适当锻炼,增强体质:

可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目,还可进行呼吸操、扩胸运动、腹式呼吸、缩唇呼吸等训练,睡前按摩脚心、手心,都有一定帮助。

注意起居,预防感冒:

在气候变化和寒冷季节,应注意及时添减衣服,避免受凉感冒,预防流感。保持良好的家庭环境卫生,室内空气流通新鲜,有一定湿度,控制和消除各种有害气体和烟尘,戒除吸烟的习惯,因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加,反射性支气管痉挛,排痰困难,有利于病毒、细菌的生长繁殖,使慢性支气管炎进一步恶化。

注意饮食,清淡为主:

老慢支、肺气肿患者由于长期缺氧及二氧化碳潴留,胃肠道功能受到很大影响,患者常年食欲减退、消化不良,因此多数患者存在营养不良。营养不良可使机体免疫力下降,受损伤的组织细胞不易恢复,造成病情迁延。

合理用药,及时治疗:

如果病人出现咳嗽、咳痰、气喘症状加重,甚至呼吸困难,嘴唇、指甲发紫,下肢浮肿,神志恍惚,嗜睡,要及时送医院治疗。在急性发作期应控制感染,合理使用抗生素,对卧床病人要及时采取排痰措施,以防阻塞气管,引起继发性感染。

预防慢性支气管炎,最先要做的就是要提高身体抵抗力,避免感冒,因为感冒最容易引发支气管炎,不管是慢性支气管患者还是健康人,做到以上这些预防方法,都可以避免慢性支气管炎。

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