在我们国家当前,出现了一个普遍的现象:我们的表少年朋友的体质素质一直在下降,这个问题应该要引起全社会的关注。少年强则国家强,应把增强青少年身体素质当作全民健身运动的重中之重--
青少年的体质健康关乎中华民族复兴
今天是国家设立的第三个“全民健身日”,也是奥运会在北京成功举办三周年纪念日。北京奥运会的重要遗产之一,就是极大激发了亿万人民的体育热情,极大推动了我国体育事业发展,形成了全国全民健身运动的新热潮。在北京奥运会、残奥会总结表彰大会上指出:要“增强广大人民群众特别是青少年体育健身意识,培养人民健身习惯,开展丰富多彩的群众体育活动和全民健身运动”。青少年是祖国的未来、民族的希望,开展青少年体育运动,增强青少年体质,关乎国家的前途和命运,关乎民族的兴衰和复兴,是全民健身运动的重中之重。
一、青少年的体质健康关乎中华民族复兴的百年大计。“未老先衰”问题应当引起全社会警觉
“世界是你们的,也是我们的,但是归根结底是你们的。你们青年人朝气蓬勃,正在兴旺时期,好像早晨八九点钟的太阳,希望寄托在你们身上!”这是毛泽东同志在上个世纪五十年代对青年提出的殷切期望,并提出青年学生要“身体好、学习好、工作好”,把“身体好”放在了“三好”之首;邓小平同志在不同场合多次指出要高度重视青少年的体育工作,强调足球要从娃娃抓起;江泽民同志也曾语重心长地对青年说:中国社会主义现代化建设的重任,历史地落在你们的肩上,社会主义祖国的美好将来,需要你们去创造;今年7月1日,胡锦涛同志在“七一”讲话中指出:青年是祖国的未来、民族的希望,也是我们党的未来和希望。
在科学技术飞速发展的21世纪,世界的竞争越来越体现在综合国力的竞争上,而综合国力的竞争核心是人才素质的竞争。各国都越来越重视培养造就一批批高素质的人才队伍,我们的战略基点也要放在培养造就一代代高素质的接班人队伍建设上。少年强则国家强,青年兴则民族盛。我们要大力提高青少年的思想道德素质、科学文化素质和身体健康素质。“三个素质”是一个整体,不可偏废或忽视。当前,我们国家面临的两个社会问题应当引起全社会的警觉:一是“未富先老”,没达到富裕程度但已提前进入老龄化社会;二是青壮年“未老先衰”,健康水平下降,亚健康状况普遍存在,特别是青少年体质素质下降。在这样的形势下,我们更要高度重视青少年的体质健康问题,下大力气,扭转青少年的体质素质下降趋势。强国必先强教,强教必先强体,强体必须从青少年抓起。这是关系国家强弱、民族兴衰的百年大计,也是涉及亿万家庭幸福、和谐的民生大计。《国家中长期教育改革和发展规划纲要》(2010-2020)中指出,把促进学生健康成长作为学校一切工作的出发点和落脚点;要求“加强体育,牢固树立健康第一”的思想。对于青少年来讲,身体健康是第一位的,学习是第二位的。没有健康的身体,学习再好,将来工作、就业、家庭也很难有大的作为和幸福。我们不能以牺牲环境为代价来发展经济;我们更不能以忽视青少年体质健康为代价来培养接班人。全社会应该按照胡锦涛同志的要求,关注青年、关心青年、关爱青年,倾听青年心声,鼓励青年成长。要把青少年体质健康作为大事,认真抓紧抓好;把增强青少年身体素质,作为全民健身运动的重点,切实加以落实。只有这样,我们党才能够吸引更多怀抱崇高理想、充满奋斗激情的青年人投身伟大的事业中;只有这样,我们的中国特色社会主义伟大事业才能够永葆青春,形成推动历史进程的磅礴力量;只有这样,中华文明才能够长盛不衰,中华民族才能够实现伟大复兴。
青少年对能量需要与生长速度成正比。生长发育需要能量为总能量供给25%~30%。青少年期能量需要超过从
应该学习基本哲理和道德的理论,使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔,知足常乐,不患得患失,不自寻烦恼
只有吃足够多的纤维,才能有效地降低米饭的消化速度,同时可以在肠道中吸附胆固醇和脂肪,起到降低餐后血糖
醋蛋液的制作方法是取优质米醋200毫升装入杯中,然后将一只鸡蛋洗净放入醋中,经过两三天后,蛋壳被软化
预防慢性病吃什么食物好?如何饮食?预防慢性病常吃的食物有三文鱼、三文鱼头、鲑鱼、杏、金桔、鹅、鹅肉、
进入盛夏,高温天气使人们日常起居受到影响,很多人天天只吃些黄瓜西红柿西瓜等蔬果类食品,认为这样的“清
人们多对癫痫病存在着一些误区,这是由于对癫痫病的不了解,下面让我们随着癫痫病医院的专家来看看青少年癫
有两次以上的癫痫样发作,意识丧失,四肢抽搐等,但并不是所有的癫痫病,都具有这些症状,因为癫痫的发作类
弗雷格表示来自动物肉食的维生素b12有助于调节新陈代谢和能量产生对保持大脑和神经系统的灵敏有重要作用
因此,如果长期以方便面代替早餐,会导致头晕乏力消瘦心悸精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营
工作繁忙压力大,生活节奏紧张,往往令许多现代都市人难以对饮食营养保持健康的做法,例如,有的吃就多吃,
因此,如果长期以方便面代替早餐,会导致头晕、乏力、消瘦、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉
首先,果汁里基本不含水果中的纤维素,捣碎和压榨的过程使水果中的某些易氧化的维生素被破坏掉了,这些营养
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有