过食热气火锅 双眼也会遭殃

预防别用脏手揉眼少吃刺激食物

黄教授提醒说，麦粒肿是由细菌感染引起的疾病，在预防上，平时不可用脏手揉眼或用不干净的毛巾、手帕等擦眼，尽量保护眼睑腺不被细菌“入侵”。经常长麦粒肿的人，尤其要注意用眼卫生，防止视疲劳。

目前正值严冬季节，很多人喜欢吃火锅，黄教授认为这不是很好的饮食方式，需适可而止，尤其是常患麦粒肿的人，最好远离火锅。另外，要避免烟酒及辛辣刺激性食物，多喝水并保持大便通畅;避免吃过多的甜食也很重要，西医认为甜食中的糖分在人体内代谢时需要大量的维生素B1，如果肌体中糖分摄入过多，维生素B1就会相对不足，而维生素B1是眼睛不可缺少的营养物质之一。所以不仅是糖尿病要控制甜食，护眼也要少吃甜食，清淡饮食为妙。

对于经常发生或出现过多发性麦粒肿的患者，建议查明病因。比如，平时好患沙眼、慢性结膜炎，或有近视、远视、散光者没有及时配镜矫正，或用眼过度并眼睛疲劳时都易发病。此外，糖尿病、胃肠道患者，甚至是月经不调的年轻女士也较易发病。