三类职业病 最爱纠缠老师特殊职业

因为我们长期保持工作当中的一些习惯，所以，我们就会因为这些的习惯，而使们我身体上出现某些病症。那么，我们的教师，会有什么样的病症呢?下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。

教师节前来自双林小学的义诊报告：

三类“职业病”最爱“纠缠”老师

医院的专家来到双林小学南校区开展义诊活动，为该校100余名教职工进行免费医疗服务。其间专家们发现，腰椎病、颈椎病等脊柱疾病，咽炎，静脉曲张等疾病成为老师们最常见的“职业病”。专家针对教师的工作环境，提出相应的治疗方案和饮食、生活等方面的指导建议。

职业病之“伏案站立颈腰疼痛”

医生建议：伏案时，一种姿势不超半小时;站立时，始终一只脚用力。

老杨是双林小学的一名退休教师，平日里她感觉自己腰酸背痛，“腰很酸，站着感觉很累。”这次希望市二医院的专家帮她好好看一下。

经过检查，市二医院疼痛科医师段如刚初步断定老杨的症状是腰肌劳损。“讲课时长时间站立，体重全由脊柱和下肢负荷，容易腰肌劳损。”医生说，长期的伏案备课、批改作业也会大大加重颈椎负担，导致颈肩酸痛。他建议，教师保持一种姿势不要超过半小时，上课站立时不要脚掌着地，而以脚尖和脚后跟轮流支撑身体;也可始终保持一只脚受力，另一只脚休息;上课时，可以让背部和腹部的肌肉紧绷半分钟;伏案半小时应站起来做些颈椎、腰椎的保健操;课余经常做些如乒乓球、羽毛球这样的运动，多按摩和热敷身体。