星级消暑运动养生

难得暑假，除了参加篮球、足球、乒乓球等常规的体育运动之外，青少年也可以尝试一些轻松的时尚运动。飞镖消暑指数：★☆☆☆☆这是一项集竞技、健身及娱乐于一体的运动，没有很高的技术难度，既能练臂力，还能练眼力，玩得轻松自在。沙弧球消暑指数：★★☆☆☆在铺满球沙的滑道上，轻推沙弧球进行两人之间的较量。有速度、力量、变化、竞争，更有回味无穷的感受。卡丁车消暑指数：★★★☆☆有机会不妨亲自体验一下极速快感。速度带来的疾风，连烈日都会显得温和起来。当然安全是首要注意的。空手道消暑指数：★★★★☆能锻炼你的体力、耐力、注意力和身体协调能力。是出大汗的运动，但那种畅快淋漓只有一个字能形容---爽。滑雪消暑指数：★★★★★消暑环境堪称一流。滑雪需要掌握一些技术要领，如果认真地学习，也会出一身汗的。毕竟，不出点汗哪像运动呀!