有病防病,无病“加勉”
节日疲劳,往往比工作还累,连续“作战”,不堪重负。有病的人,需要慎重,量力而行,不要“逞能”;“无”病之人,果真无病?!未可知也!春节期间,每个大医院都是“门诊正常开放”,平时没有空不妨利用此时,检查一下身体。比如查个尿常规、血常规,做个血生化,查查B超、心电图,来个小体检。防患于未然。有病早治,无病安心。对家人负责,为国家省钱,自己今后不受罪。
打牌下棋,不要痴迷
春节娱乐,搓麻将、打牌是最为大众化的休闲活动。空调、烟熏、人气蒸腾,紧张、刺激、空气缺氧,往往易引发心脑血管意外,甚至造成下肢血栓形成。所以打牌、下棋、搓麻将不可连续超过3小时,玩的过程中也应站立片刻,活动活动,透透新鲜空气。此外,不必斤斤计较,“胜败乃兵家常事”,输赢不在于一次两次。
按时吃药,且遵医嘱
百姓们常言:大年初一服药,一年到头服药,不吉利也!如果试想,大年初一不吃饭,是否可一年到头不吃饭,岂不省哉?!这些美好的设想都是不现实的。尤其是降压药、降糖药、激素等药,一则需要保持一定的血药浓度,平稳降糖、降压;二则骤然停药容易引发激素戒断症状。此二者均可加重病情,事与愿违。同时告诫朋友们,有不适、有症状应该及时就医,不要拖延。
怎么样,看了以上的小文,希望大家都能够少喝点酒,把自己的健康放在第一位!高高兴兴,健健康康去过个大年!
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因为这些不良的饮食都会刺激到前列腺,从而可造成其出现充血以及水肿现象,对于前列腺肥大的防治康复都不利
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